Öksürük kabusuna ‘kökten’ çözüm! Mucize karışım ortaya çıktı
Mevsim geçişlerinde ve soğuk algınlığı periyotlarında en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan olan öksürük, hırıltı ve ağır balgam, hayat kalitesini önemli ölçüde düşürdü. Lakin, asırlardır çeşitli kültürlerde kullanılan doğal bir karışım, son periyotta bilim dünyasının da dikkatini çekti: Zencefil, sarımsak ve limon kabuğu bileşimi.
Uzmanlar, bu üçlünün yalnızca semptomları hafifletmekle kalmayıp, teneffüs yolu sıhhatini kökten güzelleştirme potansiyeline sahip olduğunu belirtti.
UZMAN GÖRÜŞLERİ VE ARAŞTIRMA BULGULARI
Bu doğal formülün aktifliği, içerdiği biyoaktif bileşenlerden kaynaklandı. Harvard Tıp Okulu’ndan Bütünleyici Tıp Uzmanı Dr. Andrew Weil, zencefilin içerdiği gingerol hususunun güçlü bir antienflamatuar ve antioksidan olduğunu, bunun da teneffüs yollarındaki iltihabı ve şişliği azaltarak hırıltıyı dindirmede kritik rol oynadığını belirtti.
Öksürüğe ve balgama sebep olan mikroplarla gayrette ise sarımsağın başrol oynadığı vurgulandı.
Johns Hopkins Üniversitesi’nden Bulaşıcı Hastalıklar Uzmanı Dr. Anthony Fauci, sarımsakta bulunan ve keskin kokusunu veren allisin bileşiğinin, laboratuvar ortamında birçok bakteri, virüs ve mantar tipine karşı güçlü antimikrobiyal özellikler gösterdiğini belirten çalışmalara dikkat çekti.
Dr. Fauci, “Allisinin, teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı bedenin savunma düzeneğini desteklemede değerli bir potansiyele sahip olduğu görülüyor” dedi.
Üçlünün son halkası olan limon kabuğu, ekseriyetle atılsa da, teneffüs yollarını açıcı ve mikroplarla savaşan bileşenler açısından güçlü.
Limon kabuğunda yüksek oranda bulunan C vitamini ve güçlü antioksidanlar, bağışıklık sistemini desteklerken, kabuktaki uçucu yağlar teneffüs yollarının rahatlamasına yardımcı oldu.
KULLANIM BİÇİMİ VE UZMAN UYARISI
Uzmanlar, bu doğal karışımın çay formunda, sistemli ve ılık olarak tüketilmesinin, tesirlerini kısa müddette göstermesine yardımcı olduğunu vurguladı.
Zencefil, sarımsak ve limon kabuğu rendelenerek yahut küçük kesimler halinde doğranarak sıcak suda demlendi.
Uzmanlar, doğal tahlillerin klâsik tıbbi tedavinin yerine geçmediği konusunda uyardı.
Herhangi bir kronik rahatsızlığı olanların yahut uzun süren, şiddetli teneffüs yolu şikayetleri olanların öncelikle bir tabibe istişaresi gerektiğinin altı çizildi.
