Uzmanlar çağımızın gençlerini vuran üç büyük tehlikeyi açıkladı
Son periyotta yapılan kapsamlı bilimsel araştırmalar ve milletlerarası uzmanların değerlendirmeleri, günümüz gençlerinin elektronik sigara, çok şeker ve kronik gerilimden oluşan üç büyük sıhhat tehdidi altında olduğunu ortaya koydu.
Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) ve önde gelen tıp merkezleri, bu faktörlerin gençlerin fizikî ve zihinsel sıhhatini derinden etkilediğini vurguladı.
ELEKTRONİK SİGARA: BAĞIMLILIĞIN YENİ KAPISI
Elektronik sigaraların gençler ortasındaki kullanım oranlarının süratle artması, uzmanları telaşa sevk etti. ABD Hastalık Denetim ve Tedbire Merkezleri’nden (CDC) yapılan bir açıklama, bu eserlerin inançlı olmadığını ve bilhassa gelişmekte olan genç beyni olumsuz etkilediğini tabir etti.
CDC’de vazifeli Tütün ve Sıhhat Ofisi Yöneticisi Dr. Brian King, yaptığı bir değerlendirmede, “Nikotin, 25 yaşına kadar gelişimini sürdüren beyin için eşsiz tehlikeler barındırır. Ergenlik periyodunda nikotin kullanımı; dikkat, öğrenme, ruh hali ve dürtü denetiminden sorumlu beyin kısımlarına ziyan verebilir” sözlerini kullandı.
King, ayrıyeten elektronik sigara kullanan gençlerin, gelecekte klasik sigaraya başlama risklerinin de arttığını belirtti.
Avrupa Pediatri Birliği’nden (EPA/UNEPPSA) uzmanlar da, elektronik sigaraların akciğerlerde akut teneffüs zahmeti sendromu, akciğer hastalıkları ve astım üzere önemli sıkıntılara yol açabileceği tarafında raporlar yayımladı.
ŞEKER TÜKETİMİ VE ARTAN KARDİYOVASKÜLER RİSK
Gençlerin çok ölçüde ek şeker içeren besinler ve içecekler tüketmesi, obezite ve kardiyovasküler hastalık riskini önemli ölçüde yükseltti.
Amerikan Kalp Derneği (AHA) tarafından yayımlanan bilimsel bir bildiride, çocuklarda ek şeker ile artan kardiyovasküler hastalık risk faktörleri ortasında güçlü bir bağlantı olduğu kaydedildi.
AHA’dan beslenme ve kardiyoloji alanında tanınan uzman Dr. Miriam Vos, çocukların günlük ek şeker tüketimini gram ile sınırlamaları istikametinde kritik bir tavsiyede bulundu.
Aşırı şeker tüketiminin güç ağır, besin pahası düşük bir diyete katkıda bulunduğunu ve yüksek tansiyon, obeziteye bağlı kanserler ile diş çürüğü riskini artırdığını lisana getirdi.
Ayrıca, fareler üzerinde yapılan araştırmalar, ergenlik devrinde başlayan uzun vadeli şeker tüketiminin yetişkinlikte kalıcı hiperaktivite ve bilişsel eksikliklere yol açabileceğini gösterdi.
KRONİK GERİLİMİN ZİHİNSEL SIHHAT ÜZERİNDEKİ YIKICI ETKİSİ
Akademik baskılar, gelecek derdi ve toplumsal medyanın yarattığı zorluklarla birleşen kronik gerilim, gençlerin zihinsel sıhhatini olumsuz etkileyen üçüncü büyük tehdit olarak öne çıktı.
Dünya Sıhhat Örgütü (WHO), 10-19 yaş ortasındaki her yedi gençten birinin zihinsel sıhhat problemleri yaşadığını, lakin bu durumların büyük ölçüde fark edilmediğini ve tedavi edilmediğini açıkladı.
ABD’de çocuk ve ergen zihinsel sıhhati alanında araştırmalar yürüten Dr. Nora Volkow, uzun müddetli gerilimin gençlerde depresyon ve anksiyete başta olmak üzere çeşitli zihinsel bozuklukların gelişimine yer hazırladığını söz etti.
Dr. Volkow, gerilimin karar verme yeteneğini azalttığını, dikkat müddetini kısalttığını ve tenkide karşı çok hassaslığa yol açabileceğini belirtti.
Sosyal medyanın da bu gerilimi artırdığına dikkat çekildi. ABD Cerrah Genel Ofisi’nin yayımladığı bir danışmanlık raporu, toplumsal medyada günde üç saatten fazla vakit geçiren ergenlerin, depresyon ve anksiyete semptomları yaşama riskinin iki katına çıktığını gösterdi.
