Saat takıntınız mı var? O hastalığa yakalanmış olabilirsiniz
Sürekli saate bakma gereksinimi, belli markalara karşı durdurulamaz bir satın alma dileği yahut saatsiz dışarı çıkıldığında hissedilen ağır korku, saf bir hobiden çok daha fazlasını işaret ediyor olabilir. Psikoloji dünyasında “Horophilia” olarak da bilinen saat tutkusu, bazen denetim edilemez bir noktaya ulaştığında önemli bir davranışsal bozukluğun habercisi haline geliyor. İşte, saat takıntınız mı var? O hastalığa yakalanmış olabilirsiniz…
SAAT TUTKUSU NE VAKİT TAKINTIYA DÖNÜŞÜR?
Birçok insan için kaliteli bir saat, itibar ve tarzın bir modülüdür. Lakin uzmanlar, bu ilginin ne vakit bir “takıntı” (obsesyon) haline geldiğini belirleyen ince bir çizgi olduğuna dikkat çekiyor. Şayet saatlerle olan ilginiz günlük işlevselliğinizi bozuyorsa, daima saat fiyatlarını denetim etmekten işinize odaklanamıyorsanız yahut bütçenizi aşan harcamalar yaparak kendinizi ekonomik olarak zora sokuyorsanız, bu durum bir koleksiyonerlik merakından çıkmış demektir.
Psikologlara nazaran, saat takıntısının altında yatan temel nedenlerden biri “zamanı denetim etme” illüzyonudur. Hayatın belirsizliklerinden korkan bireyler, saniyeleri ve dakikaları kusursuz bir sistem üzerinden takip ederek geçersiz bir denetim hissi yaratmaya çalışırlar.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK BELİRTİSİ OLABİLİR
Psikiyatri uzmanları, çok saat takıntısının sıklıkla Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile ilişkilendirilebileceğini belirtiyor. Saatlerin simetrisi, mekanik kusursuzluğu ve her an “tık tık” işleyen tertibi, takıntılı kanılara sahip bireyler için bir inançlı alan oluşturur.
Özellikle saatin kaç olduğunu saniyesi saniyesine bilme zaruriliği yahut gün içinde onlarca kere birebir saati denetim etme davranışı, bir “ritüel” haline geldiyse tehlike çanları çalıyor demektir. Bu durum, beyindeki dopamin istikrarıyla de bağlıdır; yeni bir saat alma yahut daima ona bakma hareketi, şahısta anlık bir rahatlama sağlasa da uzun vadede tasayı daha da tetikler.
BU BELİRTİLERE DİKKAT EDİN
Eğer aşağıdaki durumlardan bir yahut birkaçını yaşıyorsanız, bir uzmana müracaatınızda yarar olabilir:
Kolunuzda saat olmadan kendinizi inançta yahut tam hissetmiyorsanız.
Gün içinde odaklanmanız gereken işlerden fazla saatin düzeneğini yahut markaları düşünüyorsanız.
Sosyal bağlantılarınızda yahut iş hayatınızda saat takıntınız nedeniyle aksamalar yaşıyorsanız.
Yeni bir saate sahip olma isteği, hayatınızdaki öteki önceliklerin önüne geçiyorsa.
Zamanı yönetmek bir marifettir; fakat vakti gösteren araçların sizi yönetmesine müsaade vermek, ruhsal bir takviyeye muhtaçlık duyduğunuzun en net göstergesidir.
