Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin! Böbrekleri yok ediyor! Uzmanlar uyardı
Ihlamur, içerdiği flavonoidler ve çeşitli antioksidanlar sayesinde ekseriyetle soğuk algınlığı ve grip üzere rahatsızlıklara karşı önerildi. Bununla birlikte, uzmanlar, bu bitkinin çok kullanımının birtakım sıhhat sıkıntılarına yol açabileceğini ve bilhassa böbrek işlevlerini olumsuz etkileyebileceğini belirtti.
Böbrekleri tehdit eden 5 besin! Uzmanlar uyardı
IHLAMURUN BÖBREKLERE ZARARLARI
Birçok kişi, ıhlamurun büsbütün doğal ve zararsız olduğunu düşünse de, yapılan birtakım bilimsel araştırmalar, çok ıhlamur tüketiminin, böbrekleri olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.
İç hastalıkları uzmanı Dr. Jennifer Collins, “Ihlamurun çok tüketimi, bedende fazla sıvı birikmesine yol açabilir. Bu durum, böbreklerin sıvı istikrarını düzenleme yeteneğini zorlaştırarak, böbrek işlevlerinde bozulmaya neden olabilir” dedi.
Çok fazla ıhlamur tüketmek, bilhassa böbrek hastalığı riski taşıyan şahıslarda, “hiperkalemi” ismi verilen yüksek potasyum düzeylerine neden olabilir.
İnsanların dehşetli düşü böbrek taşı sıkıntısını kolay düşürme sistemleri… Uzmanlardan doğal çözümler
Potasyum, böbrekler aracılığıyla bedenden atılır, lakin böbrekler düzgün çalışmazsa, potasyum birikimi kalp ritmini bozarak önemli sıhhat problemlerine yol açabilir.
IHLAMURUN YANLIŞ KULLANIMI VE BÖBREK YETMEZLİĞİ RİSKİ
Ihlamurun fazla tüketimiyle ilgili en büyük telaş, böbrek yetmezliğine yol açabilecek “potasyum zehirlenmesi” riski.
Böbrek hastalıkları uzmanı Dr. Mark Sullivan, “Böbrek işlevleri zayıf olan bireylerde, fazla potasyum bedende birikerek, kalp durması üzere hayati tehlike yaratabilecek durumlara yol açabilir. Ihlamur da bu riski artıran bitkilerden biridir” dedi.
Ayrıca, ıhlamur çayının yüksek ölçüde alımı, idrar söktürücü tesiri nedeniyle bedenin çok sıvı kaybetmesine de neden olabilir.
Portakal suyu böbrekleri temizliyor mu? Uzmanlar anlatıyor…
Uzmanlar, çok sıvı kaybının, bilhassa böbreklerde fonksiyon kaybı yaşayan bireylerde, potansiyel olarak tehlikeli olabileceğini vurguladı.
DOĞRU TÜKETİM ÖLÇÜSÜ NE OLMALI?
Ihlamur, ölçülü kullanıldığında epey yararlı olabilir, lakin dozajı çok kıymetli.
Beslenme uzmanı Dr. Sarah Thompson, “Ihlamurun günde bir fincandan fazla tüketilmesi, bedeni gereksiz yere zorlayabilir. Ülkü ölçü, günde bir ila iki fincan ortasında olmalıdır” dedi.
Dr. Thompson, bilhassa böbrek hastalığı olan şahısların, ıhlamuru tüketmeden evvel bir doktora istişarelerini önerdi.
Ayrıca, ıhlamurun taze ve organik biçimde tüketilmesinin daha sağlıklı olduğunu, işlenmiş ıhlamur eserlerinin ise potansiyel olarak ziyanlı katkı unsurları içerebileceğini belirtti.
KİMLER IHLAMURU DİKKATLİ KULLANMALI?
Böbrek rahatsızlıkları, kalp hastalıkları yahut diüretik ilaç kullanımı olan şahısların ıhlamur tüketiminden evvel kesinlikle uzman görüşü alması gerekiyor. Bunun yanı sıra, ıhlamur, kimi ilaçlarla etkileşime girebilir ve ilaçların aktifliğini azaltabilir.
