Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor! İşte sindirimi tıkır tıkır çalıştıran doğal mucize
Sadece lezzetli bir içecek olmakla kalmayan rezene çayı, sindirim sistemini hızlandırmaktan, idrar yollarını temizlemeye kadar birçok sıhhat yararı sundu. Lakin, bu bitkinin sıhhate olan yararları, kimi bilimsel araştırmalarla da desteklendi.
REZENE ÇAYININ SIHHAT YARARLARI:
-İdrar yollarını temizler ve detoks tesiri oluşturur
Rezene çayı, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı tesirli olabilecek doğal bir tahlil olarak öne çıkıyor.
İçerdiği flavonoid bileşenleri, antibakteriyel özellikler ve anti-inflamatuar tesirleri sayesinde idrar yollarının temizlenmesine yardımcı olur.
Uzmanlar, rezene çayının, idrar yollarını “çamaşır suyu üzere temizleyebilmesi” tabirini kullanarak, bu bitkinin detoksifikasyon özelliklerini vurgulamakta.
Üroloji uzmanı Dr. Elizabeth Smith, “Rezene, bilhassa idrar yollarındaki bakteriyel enfeksiyonları temizlemede yardımcı olabilecek doğal bir antibakteriyel tesire sahiptir. Bu nedenle, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yönelik doğal bir takviye olarak kullanılabilir” dedi.
Bir bardak süt kalın bağırsak kanserine duvar mı örüyor? Uzmanlar açıkladı
Ayrıca, rezene çayı, bedende biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olarak, genel detoks tesiri oluşturur.
Vücutta biriken fazla sıvı ve toksinlerin atılmasını hızlandırarak, böbreklerin ve idrar yollarının daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
-Bağırsakları Fokur Fokur Çalıştırır
Rezene çayı, sindirim sistemini uyararak bağırsakların daha verimli çalışmasına yardımcı olur.
İçerdiği anethol bileşiği, sindirim sistemini düzenler ve gaz birikimi, şişkinlik üzere problemlere karşı tesirli olur. Bu da bağırsakların daha süratli çalışmasına ve sindirimin hızlanmasına yardımcı olur.
Gastroenteroloji uzmanı Dr. Mark Johnson, “Rezene çayı, bilhassa sindirim sistemi üzerinde sakinleştirici bir tesire sahiptir. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek, sindirim sürecini kolaylaştırır ve gaz, şişkinlik üzere rahatsız edici semptomları azaltır” formunda açıklama yaptı.
Ayrıca, rezene çayının bağırsakları çalıştırıcı tesiri, lif bakımından varlıklı olmasından da kaynaklanır.
Lif, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olarak, kabızlık üzere problemleri önler ve bağırsak sıhhatini güzelleştirir.
-Sindirim Sıhhati: Rezene, sindirimi kolaylaştırır ve mide asidini istikrarlar. Bu da mide sorunları ve hazımsızlık üzere sıkıntıların önlenmesine yardımcı olur.
-Ağrı Kesici ve Antiinflamatuar Tesir: Rezene çayı, antiinflamatuar özellikleri sayesinde bedende meydana gelen iltihaplanmaları azaltır. Birebir vakitte hafif ağrıları dindirici tesiri de vardır.
-Kilo Denetimi: Rezene çayı, metabolizmayı hızlandırarak, sağlıklı bir kilo kaybına yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra, iştahı baskılar ve fazla yeme isteğini maniler.
-Hormon Dengeleyici Tesir: Rezene, bayanların hormon istikrarını düzenlemeye yardımcı olabilir. Bilhassa menopoz periyodu yahut adet döngüsü sırasında yaşanan şikayetleri azaltabilir.
REZENE ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
– Bir tatlı kaşığı kuru rezene tohumu alın.
– Kaynar suyun içine ekleyin.
– 5-10 dakika demleyin.
– Süzerek içebilirsiniz.
İsteğe bağlı olarak, tatlandırıcı olarak bal yahut limon ekleyebilirsiniz. Lakin, doğal yararlarından en düzgün halde yararlanabilmek için, şeker eklememeniz önerilir.
Huzursuz bağırsak sendromu kırmızı alarm veriyor! Uzmanlar tedavi seçeneklerini pahalandırıyor…
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:
Rezene çayı çoklukla inançlıdır, fakat kimi şahıslarda alerjik tepkilere yol açabilir.
Alerji uzmanı Dr. Rebecca White, “Rezene çayı, kimi insanlarda alerjik tepkilere neden olabilir, bilhassa de bitkilere karşı hassasiyeti olanlarda. Bu yüzden, rastgele bir bitki çayı kullanmadan evvel hekiminize danışmanız önemlidir” halinde ikazda bulundu.
Ayrıca, hamilelik periyodunda rezene çayı tüketmekten kaçınılması gerektiği belirtilmekte.
Obstetrik ve jinekoloji uzmanı Dr. Linda Green, “Rezene, hormonları etkileyebileceğinden, hamilelik devrinde dikkatli kullanılmalıdır. Rastgele bir bitki çayı kullanmadan evvel, kesinlikle hekiminize danışın” dedi.
