Bir tek ölüme çare olamıyor! Alternatif tıbbın mucize besini
Kütahya’nın Hisarcık ilçesinde kalp dostu olarak bilinen ve halk ortasında “doktor hünnap” olarak da anılan yeni eser hünnap pazar tezgâhlarında yerini aldı.
Şifa deposu olarak bilinen kalp dostu hünnapın fiyatı 2023 yılında 50 TL ile 30 TL ortasında seyrediyordu.
Manisa’nın Demirci ilçesinden getirdiği hünnap meyvesini pazarda 125 TL’den satışa sunan Ahmet Koç, “İnsan sıhhati açısından epey değerli bir yer tutan hünnap Çin’de eski çağlardan beri alternatif tıp metodu olarak kullanılmaktadır. Ülkemizde en çok Demirci’de yetişen hünnap son yıllarda Simav ilçesinde de yetiştirilmeye başlanmıştır. Güçlü antioksidan özelliği nedeniyle karaciğer rahatsızlıklarından çeşitli kanser tiplerine kadar birçok hastalığın düzgünleşme sürecine olumlu tesirleri bulunduğu bilinen kalp dostu hünnap pazarın beğenilen meyvelerinden biri haline geldi. İleriki günlerde üretim arttıkça fiyatı da düşecektir” dedi.
HÜNNAP NEDİR?
Latince ismi Ziziphus jujuba olan hünnap, antik çağlardan beri bilhassa Asya ve Orta Doğu’da kullanılır. Hünnap ağacı dikenli kısımları ve zeytin büyüklüğünde, kırmızımsı kahverengi meyveleri ile tanınır. Taze ya da kurutulmuş olarak tüketilebilen bu meyve hem lezzeti hem de sıhhat faydaları ile öne çıkar. Klâsik tıpta hünnap meyvesi bağışıklık sistemini güçlendirmek, güç düzeyini artırmak ve genel sıhhat durumunu düzgünleştirmek emeliyle kullanılmıştır. “Hünnap nedir?” sorusuna cevap verirken, bu meyvenin bilhassa vitamin C, potasyum, magnezyum ve antioksidanlar açısından güçlü olduğunu belirtmek kıymetlidir.
Ayrıca, içerdiği yüksek lif oranı sayesinde sindirim sistemine de takviye sağlar. Ayrıyeten bu meyve doğal bir tatlandırıcı olarak da kullanılabilir. Bu tarafıyla çeşitli yemek ve tatlılarda tanınan bir bileşen haline gelir. Yalnızca besleyici bir besin olmakla kalmaz birebir vakitte sıhhat açısından birçok yarar sunar.
HÜNNAP MEYVESİ ÇOK YENİRSE NE OLUR?
Her şeyin çokunun ziyan verdiğini düşünürsek hünnap meyvesi fazla tüketildiğinde kimi yan tesirler ve tepkilere yol açabilir. Çok hünnap tüketimi düşük tansiyona, mide bulantısı ve şişkinliğe, kan şekeri değişikliklerine, cilt kaşıntısına yahut alerjik tepkilere neden olabilir.
HÜNNAPIN YARARLARI NELERDİR?
– Antioksidan kaynağı olarak hücre hasarının önlenmesine ve bedenin yaşlanma sürecinin yavaşlatılmasına takviye verir.
– C vitamini deposu olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirirken hastalıklara karşı korunmanıza yardımcı olur.
– İnflamasyonu azaltılmasına katkı sağlar. İçerdiği flavonoidler ve polisakkaritler sayesinde kronik hastalıklara karşı esirgeyici tesir yaratır.
– İçerdiği doğal bir uyku düzenleyici olan saponinler ile uyku kalitesini artmasına dayanak verir.
– Yüksek potasyum içeriği sayesinde kalp sıhhatini ve kan basıncını takviyeler.
– Sindirim sistemi için yararlı özellikler sunar. Bilhassa yüksek lif içeriği sayesinde kabızlık probleminin giderilmesine ve bağırsak sıhhatinin güzelleşmesine takviye verir.
– Cilt sıhhatini dayanaklar. Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri cildin daha genç ve canlı görünmesine katkıda bulunur.
– Doğal bir güç kaynağı olarak bedeni canlandırır.
– İçerdiği vitaminler ve mineraller hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
– Çeşitli vitaminler, mineraller ve başka besin öğeleri sayesinde genel sıhhat durumunun güzelleşmesine katkı sağlar.
HÜNNAP MEYVESİNİ ŞEKER HASTALARI YİYEBİLİR Mİ?
Kötü hücrelerin oranının düşmesi sonucu tip 2 diyabet gibisi kronik hastalıkların oluşması yahut uygunlaşması sağlanabilir. Bununla birlikte düşük glisemik indeksi ve yüksek lif oranı sebebiyle diyabetli bireylerin tercih edebileceği saf meyvelerden biridir.
