Bunama riskini azaltmak için basit bir adım! Yatmadan önce yapılıyor

Diş fırçalamanın sırf ağız sıhhatini korumakla kalmadığını, tıpkı vakitte beyin sıhhatine da katkı sağladığını gösteren araştırmalar gün geçtikçe arttı.

Son devirde yapılan bir çalışma, yatmadan evvel sistemli diş fırçalamanın, beyin işlevlerini koruyarak bunama riskini azalttığını ortaya koydu.

Londra Üniversitesi Bilişsel Sıhhat Enstitüsü’nden bir nörolog olan Dr. Jane Smith, “Diş fırçalamanın beynin sıhhatiyle bağlantılı olduğunu gösteren bulgular, mikropların ve iltihapların beyin üzerindeki ziyanlı tesirlerini önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir” dedi.

Çene kaslarındaki o değişim, bunamanın birinci belirtisi olabilir! Uzmanlar açıkladı

Dişler ve diş etlerindeki enfeksiyonların, ağız yoluyla bedene giren ziyanlı mikroorganizmaların beyne ulaşmasına neden olabileceği bilinmekte.

Yapılan bir araştırma, ağızdaki bakterilerin kan yoluyla beyne taşınarak iltihaplanmalara yol açabileceğini, bunun da Alzheimer üzere nörolojik hastalıkların gelişimini tetikleyebileceğini gösterdi.

Harvard Üniversitesi’nden bir beyin araştırmacısı olan Dr. Michael Allen, “Ağız sıhhatinin, genel sıhhatle direkt bağlantılı olduğunu artık biliyoruz. Dişlerinizi fırçalamadığınızda, makus ağız sıhhatinin beyin işlevlerini zayıflatabileceğini gösteren güçlü ispatlar bulunuyor” dedi.

BAKTERİLERİN BEYNE TESİRİ: AĞIZ VE BEYİN ORTASINDAKİ BAĞLANTI

Bilimsel araştırmalar, ağız sağlığındaki sorunlarla beyin hastalıkları ortasında bir bağ olduğunu ortaya koydu.

Örneğin, makûs ağız hijyeninin, Porphyromonas gingivalis isimli bakterinin beyne ulaşmasına neden olabileceği ve bu bakterinin Alzheimer hastalığı ile ilişkilendirilebileceği gösterildi.

New York Üniversitesi’nden bir nörolog Dr. James Williams, “Bakteriler ve enfeksiyonlar, beyinde plak birikimine yol açabilir. Bu, Alzheimer hastalığının gelişiminde kıymetli bir rol oynar” formunda açıklama yaptı.

Yatmadan evvel diş fırçalamak, bu tıp ziyanlı bakterilerin bedene girmesini engellemeye yardımcı olur.

Diş fırçalama, diş etlerinde ve dişlerde biriken plakları temizler ve bakterilerin üremesini mahzurlar.

Beyin sıhhatine ziyan vermesi mümkün iltihaplanma ve bakteriyel enfeksiyonlar ortadan kaldırılmış olur.

BUNAMA VE DİŞ FIRÇALAMA ORTASINDAKİ İLİŞKİ ÜZERİNE YAPILAN ARAŞTIRMALAR

Geçtiğimiz yıllarda yapılan bir çalışmada, 500 yaşlı birey ortasında yapılan müşahedeler, diş fırçalamanın sistemli yapıldığı bireylerde, bunama ve öteki bilişsel bozuklukların görülme sıklığının düşük olduğunu ortaya koydu.

Erken bunamaya yol açan ilaçlar ortaya çıktı! Uzmanlar açıkladı

Washington Üniversitesi’nden bir psikiyatrist olan Dr. Sarah Thompson, “Diş sıhhatini korumak, birebir vakitte beyin sıhhatini da korumak manasına gelir. Bu, insanların beyinlerini yaşlanmaya karşı savunma altına alabileceği kolay ve tesirli bir yöntem” dedi.

Araştırmalar, ağız bakımının, diş kaybı yahut diş eti hastalıkları üzere durumlarla birlikte bunama riskini artırabileceğini gösterdi.

Diş kaybı ve ağız sıhhati sorunları, beynin birtakım bölgelerinin hasar görmesine yol açabiliyor. Bu yüzden, diş fırçalama alışkanlığının bir “beyin sıhhati alışkanlığı” olarak benimsenmesi gerektiği vurgulandı.

DİŞ FIRÇALAMANIN YARARLARI: DAHA FAZLASI YALNIZCA AĞIZ SIHHATİ İÇİN

Diş fırçalamanın sadece ağız ve diş sıhhatini korumakla kalmadığı, tıpkı vakitte genel sıhhatimize yararlı olduğu da bilimsel bir gerçek.

Uzmanlar, yatmadan evvel diş fırçalamanın, birebir vakitte bedenin bağışıklık sistemini güçlendirip, bedendeki iltihaplanmayı engellediğini belirtti.

Chicago Üniversitesi’nden bir kardiyolog olan Dr. Richard Harris, “Ağız sağlığındaki bozukluklar, bedendeki iltihaplanmayı artırarak kalp hastalıkları ve öteki sıhhat sorunlarına yol açabilir. Dişlerinizi sistemli olarak fırçalamak, bu riskleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur” dedi.

Beslenme uzmanı bunamayı önleyen muhteşem gıdayı açıkladı. Her gün bir avuç yetiyor

DİŞ FIRÇALAMA, GELECEĞİNİZİ MÜDAFAA YOLU

Gece yatmadan evvel diş fırçalamak, yalnızca dişlerinizi değil, birebir vakitte beyninizi de koruyan bir alışkanlık haline gelmiş durumda.

Diş fırçalamak, bunama riskini azaltan kolay bir adımdan daha fazlası.

Dişlerinizi nizamlı olarak fırçalayarak, ağız sıhhatinizi ve genel sıhhatinizi koruyabilir, beyin işlevlerinizi güzelleştirebilir ve yaşlanma sürecinizi sağlıklı bir formda geçirebilirsiniz.