Hava sıcaklıklarının mevsim normalleri üzerinde olduğu şu vakitlerde, uzmanlar kolay üzere görülen rahatsızlıklara karşı ikazda bulunurken, hastanede 3-5 gün üzere yatış gerektirecek durumların daha da kötüleştiğinde vefata kadar varabilecek vahim durumlar ortaya çıkabileceğini söz etti.
“BAĞIŞIKLIĞIMIZIN DÜŞMESİNE SEBEP OLUYOR”
Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Kolu Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Raşit Özer, bilhassa çok sıcaklarla birlikte halk ortasında yaz nezlesi olarak bilinen hastalık ve sıcak çarpmalarının çok fazla arttığını belirterek, “Bu genelde aslında viral kaynaklı. Bilhassa yaz mevsimi için konuşuyorum viral kaynaklı fakat bunda ne etken oluyor; sıcak havalarda beşerler da şaşırıyor ‘grip mi oluruz, nezle mi oluruz’ diye ancak şöyle bir durum var; çok sıcaklarda çok terleme oluyor, klima kullanımı artıyor. Kalabalık ortamlarda daha çok bulunuyoruz. Tatil beldelerinde kalabalık ortamlar, bağışıklığımızın düşmesine sebep oluyor. Bilhassa yaşlı ve çocuklarımızın nelere dikkat etmesi gerekiyor; saat 11.00, ikindinin orta saatleri 18.00-19.00 üzere bu saatler aralığında kesinlikle meskende bulunmaları, dışarıda mümkün olduğunca etkin bulunmamaları gerekiyor” tabirlerini kullandı.
Bol sıvı tüketmenin kıymetine vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Özer, “Sıcaklıkların artmasıyla bir arada sıvı kaybı, sıvı kaybıyla bir arada bedenimizde bulunan elektrolitlerin dengesizliği oluşuyor. Elektrolit bozukluklarına bağlı da semptomlar sık karşımıza geliyor. Ne yapmaları gerekiyor; bol sıvı tüketmek gerekiyor. Yağlı yiyeceklerden uzak kalmaları, sıcak havalarda mümkün olduğunca dinlenmek, ağır antrenmanlar yapmamak çok değerli. Mevsim meyveleri ve zerzevatları, zerzevat ve meyve yüklü tüketmek ön planda, bunlara dikkat etmek gerekiyor. Tekrar klima kullanımına çok fazla dikkat etmek gerekiyor. Çok terleme, daha sonra ani soğuk ortamlar bu durumu tetikliyor. Bilhassa yaşlılarımızın sıcak çarpmaları için dikkat etmelerini öneriyoruz. Zira bu sıcak çarpmalarının en büyük sebebi çok sıcaklarda oluşan dehidratasyon dediğimiz sıvı kaybı, yeteri kadar sıvı alamamalarına bağlı da elektrolit bozuklukları, maalesef vefata kadar gidebilecek durumlar kelam konusu olabilir” tabirlerini kullandı.
“ÖLÜME KADAR VARABİLECEK VAHİM DURUMLAR ORTAYA ÇIKABİLİR”
Basit olarak görülen rahatsızlığın büyük sonuçlara kapı araladığına dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Raşit Özer, “En kolayından tahminen hastanede 3-5 gün üzere yatışlar gerekecek durumların daha da berbat tablo olarak dersek mevte kadar varabilecek vahim durumlar ortaya çıkabilmekte. Kesinlikle ve kesinlikle çok sıcaklarda kendilerine dikkat etmeleri gerekiyor. Gençler için de ağır antrenman yapmamaları gerekiyor. Sıvı tüketimi çok değerli, kesinlikle su tüketimimizi dengelememiz gerekiyor. Bir de yağlı yiyeceklerden uzak kalmak, mevsim meyve sebzelerini tüketmek de değer arz etmekte” dedi.