Buruşan damarların şifası olan mucize bitki ortaya çıktı

Sadece böbrekleri desteklemede değil, tıpkı vakitte deveran sisteminin hayati değere sahip öğesi olan damar esnekliği üzerinde de çarpıcı tesirleri olduğu bildirilen maydanozun sırrı, uzmanların merceğinde. Bir yemek kaşığı maydanozun kaynatılarak tüketilmesiyle hazırlanan kürün, damar çeperlerindeki yaşlanma belirtilerine karşı nasıl bir savunma sınırı oluşturduğu ayrıntılıca incelendi.

MAYDANOZ, BİLİMSEL DATALARLA BÖBREK VE DAMAR SIHHATİNİN ODAĞINDA

Uzun yıllardır klasik tıpta ve mutfaklarda yer bulan maydanoz (Petroselinum crispum), son periyotta yapılan bilimsel araştırmalarla sıhhat üzerindeki derin tesirlerini kanıtladı. Bilhassa böbrek işlevlerini destekleme ve kardiyovasküler sistem üzerindeki olumlu katkıları, bitkiyi manşetlere taşıdı.

BÖBREKLERİ TEMİZLİYOR

Maydanoz, güçlü bir diüretik (idrar söktürücü) tesiriyle biliniyor. Bu özelliği, böbreklerin bedendeki fazla tuz ve toksinleri atmasına yardımcı olarak doğal bir detoks sürecini destekledi.

Diyetisyenler, “Maydanoz, güçlü potasyum ve antioksidan içeriği sayesinde idrar yollarını temizlemeye ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olabilecek diüretik tesire sahiptir. Fakat, bilhassa böbrek rahatsızlığı olanların doktor tavsiyesiyle ve dengeli tüketmesi esastır” açıklamasında bulundu.

Bu bitkiyi eken 1 senede konutunu alıp altına aracını çekiyor! 1 karış toprağı olan bile ekiyor

Bilimsel çalışmalar, maydanoz suyunun bedendeki sıvı istikrarını düzenleyerek ödem atımına önemli katkı sağladığını gösterdi.

DAMAR ESNEKLİĞİNDE KRİTİK ROL: BURUŞAN DAMARLARA KARŞI KALKAN

Haberimizin çarpıcı noktası ise maydanozun damar sıhhati üzerindeki düzgünleştirici potansiyeli. Bitkinin içeriğindeki flavonoidler, bilhassa de apigenin ve mirisetin üzere güçlü antioksidanlar, damar çeperlerinde vakitle oluşan sertleşme ve daralmaya karşı bir kalkan oluşturdu.

Limon ve sarımsaktan otuz kat daha faydalı! Sıradan bitkinin harikulâde tesirleri ortaya çıktı

Uzmanlar, maydanozun antioksidan zenginliğine dikkat çekerek, “Araştırmalar, flavonoidler bakımından güçlü diyetlerin kalp hastalığı ve Tip 2 diyabet riskini azaltabileceğini gösteriyor. Maydanozdaki bu bileşikler, damar iç yüzeyini (endotel) hür radikal hasarından koruyarak, damarların esnekliğini artırmaya ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olabilir” tabirlerini kullandı.

Maydanozun bol ölçüde içerdiği K vitamini ise kanın pıhtılaşması ve kemik sıhhati için kritik kıymete sahipken, folat içeriği de kalp-damar sıhhatini direkt destekleyen bir B vitamini çeşidi olarak öne çıktı.

KOLAY HAZIRLANIŞ: ‘BİR YEMEK KAŞIĞI’ MUCİZESİ

Uzmanların önerdiği pratik bir prosedürle, maydanozun bu yararlarından yararlanmak mümkün:

Bir yemek kaşığı ince kıyılmış maydanozu (sap ve yapraklarıyla birlikte) bir bardak sıcak suya ekleyin.

Kısa bir müddet kaynattıktan sonra (yaklaşık 2 dakika), demlenmesi için 5-10 dakika bekletin.

Süzerek ılık bir halde tüketmeniz önerildi.

Evde bitki yetiştirmenin 7 şaşırtan faydası! Yeşilin gücü

Diyetisyenler, bu kürün sistemli, lakin dozunda tüketiminin, bilhassa idrar söktürücü ve toksin atıcı tesirleriyle bedeni zinde tutmaya yardımcı olacağını belirtti. Fakat, her doğal dayanakta olduğu üzere, gebeler, emziren anneler ve kronik hastalığı olan bireylerin bu kürü uygulamadan evvel kesinlikle bir uzmana müracaatları gerekiyor.