Bilimsel araştırmalar da bu uyarıyı destekledi. Örneğin, Child Mind Institute’un 2024 raporuna nazaran, okul başlangıcındaki dert belirtileri erken fark edilmezse, çocukların akademik muvaffakiyetini ve toplumsal ilgilerini olumsuz etkileyebiliyor.
Ebeveynler, bu kritik günde çocuklarının duygusal sıhhatini korumak için uzman tavsiyelerine kulak vermeli.
Yaz tatilinin sona ermesiyle birlikte milyonlarca çocuk okul sıralarına dönerken, ebeveynler de bu yeni başlangıçta çocuklarının ruhsal adaptasyonunu yakından izlemek zorunda.
Amerikan Psikoloji Derneği’nin (APA) bilgilerine nazaran, okul çağındaki çocukların yüzde 7-10’u ayrılık derdi yahut genel anksiyete bozukluğu yaşıyor ve bu oran, ilkokulun birinci haftalarında tepeye ulaşıyor.
İngiliz Psikoloji Topluluğu’ndan (BPS) erken çocukluk eğitim psikoloğu Dr. Abigail Wright, ebeveynlere şu kritik uyarıyı yaptı:
“Okula başlamak, hem çocuklar hem de ebeveynler için duygusal bir ayrılık anı. Bu süreçte çocukların inançta ve sevildiğini hissetmesi, adaptasyonlarını hızlandırır; aksi takdirde, tuvalet kazaları yahut regresyon üzere belirtiler ortaya çıkabilir.”
Wright’ın BPS raporunda vurguladığı üzere, ebeveynlerin sabırlı olması ve çocuğun hislerini söz etmesine fırsat vermesi, bu şiddetli periyodu kolaylaştırdı.
Bilimsel çalışmalar da okulun birinci günü tasasının yaygınlığını doğruladı. Rutgers Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırmada, Vanessa LoBue ve takımı, anaokulu yahut ilkokula başlayan çocukların yüzde 20’sinin yeni ortam, yeni beşerler ve rutin değişikliklerine karşı zorlandığını tespit etti.
Araştırma, ebeveynlerin çocuklarının mizacını (temperament) dikkate almasını vurguladı:
“Kolay ahenk sağlayan çocuklar için geçiş sıkıntısız olabilir, lakin hassas mizaçlı olanlar için ön hazırlık kural.”
Benzer formda, Child Mind Institute’un anksiyete raporunda, Rachel Busman PsyD üzere uzmanlar, ebeveynlerin kendi gerilimlerini yönetmesinin çocuklara yansıdığını belirtti:
“Ebeveynler sakin kaldığında, çocuklar da yeni rutine daha süratli adapte oluyor.”
Cincinnati Çocuk Hastanesi’nden çocuk psikoloğu Amie Duncan PhD, haftalar öncesinden okul rutini kurmayı önerdi:
“Okul öncesi 1-2 hafta erken kalkma, kahvaltı ve giyinme provaları yapın; bu, birinci gün şokunu azaltır.”
Duncan’ın çalışmasında, bu çeşit rutinlerin çocukların telaş seviyesini yüzde 30 azalttığı belirtildi.
Scholastic’in raporunda, Connecticut’ta 3. sınıf öğretmeni Heather O’Connor’un tavsiyesi dikkat çekti:
“Ebeveynler, çocuğun öğretmeniyle evvelce irtibata geçsin; bu, hem tasaları paylaşmak hem de güçlü bir münasebet kurmak için ülkü.”
O’Connor, ailelerin çocuklarıyla kitap okuyarak hisleri paylaşmasını teşvik etti. Örneğin, Sofia Sanchez’in “You Are Enough” kitabı üzere eserler, aidiyet hissini güçlendirdi.
Youth Villages’tan uzman Ashley Mills ise, raporunda ebeveynlere şu kritik uyarıyı yaptı:
“Okul materyallerinin tam olması, çocuğun özgüvenini artırır; eksiklik utanç yaratabilir ve yılı olumsuz etkileyebilir.”
Mills, okul ziyaretlerini ve beklentileri evvelce belirlemeyi vurguladı. Misal biçimde, BPS’nin rehberinde Dr. Wright, ebeveynlerin çocuğun duygusal check-in’lerini (örneğin, müzik yahut sanat yoluyla) yapmasını önerdi:
“Sabırlı olun; okul başlangıcında tuvalet kazaları olağandır, ancak destekleyici bir yaklaşım koşul.”
Walkup ve grubunun multisite RCT’si, bilişsel davranışçı terapi (CBT) üzere erken müdahalelerin korkuyu azalttığını gösterdi. Ebeveynler için de bu periyot zorlayıcı olabilir.
LoBue, “Ebeveynler kendi hislerini yönetmeli; sakinlikleri çocuklara yansır” dedi.
Child Focus’un rehberi, profesyonel takviyeyle çocukların toplumsal hünerlerini geliştirmenin kıymetini vurguladı. Uzmanlar, erken farkındalığın uzun vadeli başarıyı getirdiğini belirtti.