Doğal yöntemle kuru öksürüğü kesin: Bal, karanfil ve zencefil mucizesi
Kuru öksürük, birçok vakit boğazda birikmiş mikropların ve iltihabın belirtisi olarak karşımıza çıkar. Bilhassa gece yatarken daha da rahatsız edici hale gelebilen bu durum, kişiyi uyutmaktan günlük ömrünü etkilemeye kadar birçok olumsuz duruma yol açabilir.
Kuru öksürük, ekseriyetle viral enfeksiyonlar, alerjiler ya da kuru hava üzere faktörlerle tetiklenir. Lakin boğazdaki mikropların çoğalması ve iltihaplanma da bu durumu ağırlaştırır.
BAL: DOĞAL BİR ANTİBİYOTİK
Bal, yüzyıllardır doğal tedavi usullerinde kullanılan bir bileşen.
Özellikle İç hastalıkları uzmanı Dr. Robert L. Griggs, balın boğazdaki iltihabı yatıştırmak ve öksürüğü kesmek için tesirli bir doğal tedavi olduğunu belirtmekterek, “Bal, antibakteriyel özelliklere sahiptir ve boğazdaki mikropları öldürerek öksürüğün azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıyeten bal, boğazda esirgeyici bir katman oluşturarak ağrıyı azaltır ve rahatlama sağlar” dedi.
Bal, birebir vakitte yatmadan evvel alındığında gece boyunca boğazı nemlendirir ve kuru öksürüğü hafifletir. Bunun yanı sıra balın içerdiği şekerler, boğazdaki dokuları güzelleştirici tesir yapar.
ZENCEFİL: BOĞAZI RAHATLATAN DOĞAL BİR İLTİHAP GİDERİCİ
Zencefil, antienflamatuar (iltihap giderici) ve antibakteriyel özellikleriyle öksürük tedavisinde kıymetli bir bileşen.
Beslenme uzmanı Dr. Ana Patel, “Zencefilin içeriğindeki gingerol ve öbür bileşikler, öksürüğü tetikleyen iltihabı azaltabilir. Tıpkı vakitte boğazdaki kasları gevşetir ve rahatlatıcı bir tesir oluşturur” dedi.
Zencefilin boğazdaki mikropları öldürme ve iltihaplanmayı tedbire yeteneği, onu kuru öksürük tedavisinde son derece tesirli bir bileşen haline getirir. Zencefilin ayrıyeten, bedene bağışıklık dayanağı sağladığı ve enfeksiyonlarla savaşan özellikleri de var.
KARANFİL: BOĞAZI YATIŞTIRAN VE ANTİBAKTERİYEL ÖZELLİKLERE SAHİP
Karanfil, antibakteriyel özellikleri ile bilinir ve boğazdaki iltihaplanmayı gidermeye yardımcı olur.
Fitoterapi uzmanı Dr. Emily Clark, “Karanfil, içeriğindeki eugenol bileşiği sayesinde ağrı giderici, antiinflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bu nedenle boğazdaki mikropların ortadan kaldırılmasında epeyce etkilidir” dedi.
Ayrıca karanfil, boğazda oluşan rahatsızlıkları yatıştırır ve ağrıyı hafifletir. Karanfilin uçucu yağları, boğazda rahatlama sağlayarak öksürük ataklarını engelleyebilir.
BABAANNE TANIMININ HAZIRLANIŞI
Bu tesirli karışımı hazırlamak epeyce kolaydır. İşte gereçler ve adımlar:
Malzemeler:
– 1 yemek kaşığı doğal bal
– 1 çay kaşığı zencefil (taze rendelenmiş ya da toz zencefil)
– 2-3 adet karanfil
Hazırlık:
1. Bir fincana 1 yemek kaşığı balı ekleyin.
2. Üzerine 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil yahut toz zencefili ek edin.
3. Karanfilleri ezerek karışıma ekleyin.
4. Karışımı karıştırın ve ılık su ile seyreltin.
5. Bu karışımı günde 2-3 defa, bilhassa yatmadan evvel tüketebilirsiniz.
YARARLARI VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Bal, zencefil ve karanfil karışımının, boğazdaki mikropların öldürülmesine ve öksürüğün kesilmesine yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlandı. Lakin, bu karışımı kullanırken dikkat edilmesi gereken birtakım noktalar var.
Kardiyolog Dr. Mark Johnson, “Bal, şeker içeriği nedeniyle diyabet hastaları için uygun olmayabilir. Ayrıyeten, zencefilin yüksek ölçüde tüketimi, mide problemlerine yol açabilir. Bu nedenle, bilhassa mide hassasiyeti olan şahısların dikkatli olması gerekmektedir” dedi.
Bunun dışında, bu karışım doğal bir tahlil olsa da, çok öksürük ya da uzun mühlet devam eden öksürük durumlarında bir doktora danışmak kıymetli. Öksürüğün gerisinde önemli bir enfeksiyon ya da öbür bir sıhhat sorunu olabilir.
