İleri yaştaki hamileler için kahve uyarısı! Uzmanlar açıkladı

İleri yaştaki gebeler günde 1 fincandan fazla kahve tüketmemesi gerektiği uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalardan ortaya çıktı.

İleri yaşlarda gebe olan bayanlar için, günlük kahve tüketimini sınırlamanın değeri vurgulandı. Bu kümenin sıhhati ve bebeğin gelişimi açısından dikkatli olmanın gerekliliğinin altı çizildi.

Uzmanlar, ileri yaş gebelerin günde bir fincan kahveden fazlasını tüketmemeleri gerektiğini vurguladı.

“HAMİLELİKTE RİSK FAKTÖRLERİNİ ARTIRABİLECEĞİ TARAFINDA DELİLLER VAR”

Washington Üniversitesi’nden obstetrisyen Dr. Emily Miller, “Kahve tüketiminin hamilelikte risk faktörlerini artırabileceği tarafında ispatlar var” diyerek bu hususun değerine dikkat çekti.

Araştırmalar, çok kafein alımının düşük doğum tartısı, prematüre doğum ve hatta düşük riski ile bağlı olabileceğini gösterdi.

American Journal of Obstetrics and Gynecology mecmuasında yayımlanan bir çalışma, hamilelikte günde 200 mg’dan fazla kafein alımının, fetüs üzerindeki olumsuz tesirlerini artırabileceğini ortaya koydu.

Planlı hamileliklerin faydaları! Gebelik takibi ve planlama, sezaryen oranlarını nasıl düşürür?

“KRİTİK BİR DEĞERE SAHİPTİR”

Kaiser Permanente’den epidemiyolog Dr. De-Kun Li, “İleri yaş gebe bayanların, kafein alımını sınırlamaları, hem kendi sıhhatleri hem de bebeklerinin sıhhati için kritik bir kıymete sahiptir” dedi.

Ayrıca, yapılan bir öteki araştırmada, kafein tüketiminin fetüsün gelişimini olumsuz etkileyebileceği ve bu durumun ilerleyen periyotlarda çocuğun davranışsal ve bilişsel gelişimini etkileyebileceği belirtildi.

Çocuk psikiyatrisi uzmanı Dr. C. Nicole Scharff, “Kafein, fetüsün beyin gelişimini etkileyebilir ve bu durum, çocukluk devrinde dikkat eksikliği üzere sıkıntılara yol açabilir” biçiminde ihtarlarda bulundu.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Erkan Elçi, ileri yaşlarda hamilelikteki riskleri azaltmak için kıymetli önlemlerden biri olarak kahve tüketimini sınırlamayı önerdi.

“GÜNDE 1 FİNCANDAN FAZLA KAHVE TÜKETMEMELİLER”

Dr. Elçi, “35 yaş ve üzerinde gebe olan bayanlar, sistemik hastalıkları için nizamlı doktor takibinde olmalılar ve beslenmelerine dikkat etmeliler. Günde 1 fincandan fazla kahve tüketmemeliler” dedi.

Bilimsel araştırmalar, ileri yaşlarda hamilelikte kahve tüketiminin bebeğe mümkün olumsuz tesirlerini gösterdi.

Kahve içerdiği kafein, bebeğin kalp atış suratını artırabilir ve gebelik şekeri riskini artırabileceği söz edildi.

Ayrıca, kafein, bebeğin gelişimini etkileyebilir ve erken doğum riskini artırabileceği bildirildi.

Hamilelikte Trabzon Hurması tüketilir mi? Uzmanlar açıklıyor… Bilimsel araştırmalardan ortaya çıktı…

DİKKAT ÇEKEN TEKLİFLER:

– Nizamlı Uyku: Uyku sistemini korumak, hamilelikteki gerilimi azaltabilir ve genel sıhhat sağlamak için değerli.

– İstikrarlı Beslenme: Meyve, zerzevat ve tam tahıl içeren bir diyet uygulamak, hamilelikteki sıhhat ve refahı artırır.

– Tertipli Egzersiz: Sistemli idman yapmak, hamilelikteki riskleri azaltabilir ve genel sıhhat sağlamak için kıymetli.

– Gerilim İdaresi: Gerilimi azaltmak için meditasyon, yoga yahut başka rahatlatıcı aktiviteler yapılabilir.