Bilişsel

Bilim dünyası, çağdaş çağın en korkulan hastalıklarından biri olan Alzheimer’a karşı hayat stili değişikliklerinin esirgeyici gücünü kanıtladı. Milletlerarası araştırmalar, beslenme, uyku ve zihinsel aktivitelerin beyin yaşlanmasını durdurabileceğini ortaya koydu.

Global bilim topluluğu, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan unutkanlık hastalıklarına ve bilişsel gerilemeye karşı hami tesir gösteren bir dizi kıymetli hayat üslubu faktörünü doğruladı. Son devirde yayımlanan kapsamlı bilimsel araştırmalar ve uzman …

Kimi beşerler yaşlanırken hafızalarını ve bilişsel yeteneklerini adeta bir genç üzere korudu. 80 yaş ve üzeri bu bireyler, bilim dünyasında “süper yaşlılar” olarak isimlendiriliyor ve onların keskin zekaları, araştırmacıların dikkatini çekti. Son …

Beslenme, sırf bedensel sıhhatimizi değil, zihinsel performansımızı da direkt etkileyen bir faktör. Kalp ve damar sıhhatini destekleyen besinler, tıpkı vakitte beynin yaşlanmasını yavaşlatarak bunama ve Alzheimer üzere nörodejeneratif …