Doğada
Uzmanlar, bu kolay alışkanlığın hayatınızı değiştirebileceğini söyledi. Günde yalnızca 15 dakika tabiatta yürümek, hem bedensel hem de zihinsel sıhhatinizi dönüştürebilir. Stanford Üniversitesi ve Harvard Tıp Fakültesi üzere itibarlı kurumlardan gelen …