Duygusal

Sağlıklı bir ilgi, fizikî ve duygusal açıdan bireylerin uygunluk halini destekleyen, sağlam bir temele dayalı bağlar kurmayı içerir. Lakin her münasebette zorluklar ve inişler çıkışlar olabileceğinden, vakit zaman bağlardaki sıhhati kıymetlendirmek …

Gece yeme atakları, çağdaş ömrün en yaygın ve sık karşılaşılan sıhhat sorunlarından biri. Bu durum, çoklukla gece geç saatlerde, bilhassa uyku öncesi vakitlerde ortaya çıkar ve kişinin sıhhatsiz bir formda çok ölçüde yemek yemesiyle …

İşte bu, son yıllarda zihinsel sıhhat uzmanları tarafından sıkça lisana getirilen ve giderek daha fazla kişinin karşılaştığı bir durum: Languishing… Languishing, Türkçeye “sönme” yahut “gözden düşme” olarak çevrilebilecek bir kavram. Fakat bu terim …

Günlük tutmak, duygusal bir boşaltım sağlar ve bireylerin hissettikleri gerilim ve korkuyu daha uygun yönetmelerine yardımcı olabilir. Psikolog ve “The Secret Life of Pronouns” kitabının muharriri Dr. James Pennebaker, bu bahiste kıymetli araştırmalar yapmış …

Concorde Sendromu, bireylerin, mantıklı bir biçimde sona ermesi gereken bir ilgiyi, gerek duygusal bağlılık, gerekse geçmişte yaşananlar nedeniyle sonlandırmamakta direnç göstermeleri durumu. Bu sendrom, ismini ünlü Concorde uçakları kazasından alır …