Isı
Soğuk havalar, bedende ısı kaybını hızlandırarak birçok kişiyi rahatsız edebilir. Fakat, hakikat besinleri tüketmek, beden ısısını doğal yollarla artırmanın tesirli bir yolu. 1. Baharatlar ve Zencefil Zencefil, beden ısısını artıran güçlü bir baharat …
Uzmanlar, daima üşüyen çocukların bedenlerindeki kimi dengesizlikleri işaret edebileceğini belirtti. Çocukların ısı istikrarını koruyabilmesi için metabolizmalarının düzgün çalışması gerekir. Metabolizma, bedenin güç kullanımı ve ısı üretimiyle …