Kahve
Kahve, dünya çapında milyonlarca insanın sabah uyanır uyanmaz birinci tercih ettiği içeceklerin başında geliyor. Lakin, kahvenin yalnızca enerjik hissetmemize yardımcı olmakla kalmadığını, birebir vakitte sıhhat üzerinde de birçok yararlı tesiri olduğu …
Enginar, bilhassa karaciğerin detoksifikasyonuna katkı sağlayan ve karaciğer sıhhatini uygunlaştıran besinler ortasında en çok dikkat çekenlerden biri olmasıyla dikkat çekti. Beslenme uzmanı Prof. Dr. John Hopkins, enginarın karaciğer üzerinde olumlu …
İleri yaştaki gebeler günde 1 fincandan fazla kahve tüketmemesi gerektiği uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalardan ortaya çıktı. İleri yaşlarda gebe olan bayanlar için, günlük kahve tüketimini sınırlamanın ehemmiyeti vurgulandı. Bu kümenin sıhhati …
Aç karnına yapılan yanlışlar, sindirim sistemi ve genel sıhhat üzerinde olumsuz tesirler oluşturacağının altı çizildi. Uzmanlar tarafından aç karnına yapılmaması gereken alışkanlıklar ve bunların sıhhat üzerindeki potansiyel ziyanları ele alındı. 1 …
40 bin yetişkinin 10 yıl boyunca takip edilmesiyle yapılan araştırma, kahve saatinin tesirlerini ortaya koydu. 40 binden fazla yetişkinin kahve tüketimi tahlili, sabah kahvesi içenlerin, içmeyenlere kıyasla 10 yıllık takip müddeti boyunca rastgele bir …