Kan Şekeri

Kahvaltı sofralarının sade ancak güçlü yıldızı yulaf, bilim dünyasının radarında! Son yıllarda yapılan araştırmalar, yulafın insülin direncini azaltmada ve bağırsak sıhhatini desteklemede adeta bir doğal ilaç üzere çalıştığını ortaya koydu. Harvard …

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden barbunya, yalnızca damakları şenlendirmekle kalmıyor, tıpkı vakitte sıhhat üzerinde de mucizevi tesirler sundu. Bilimsel araştırmalar ve memleketler arası uzmanların görüşleri, bu mütevazı bakliyatin kan şekeri …

Patates, dünya mutfaklarının vazgeçilmez bir modülü. Fakat, son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, bu sevilen yiyeceğin tüketim formunun sıhhat üzerindeki tesirlerinin sanılandan çok daha kritik olduğunu gösterdi. Bilhassa tip 2 diyabet …

Kızılcık, güçlü bir antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra, içeriğindeki flavonoidler ve polifenollerle kan şekeri düzeylerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir. Endokrinoloji uzmanı Dr. Elizabeth Johnson, “Kızılcık çayındaki bileşenler, insülin …

Dünya genelinde milyonlarca kişi şeker hastalığı, yani diyabet ile gayret ediyor. Diyabetin esas sebeplerinden biri, bedenin insülin üretimindeki eksiklik yahut insüline karşı hassaslığının kaybolması. Bu durum, kan şekeri düzeylerinin …