Kış
Gerek fizikî sıhhati korumak, gerekse ruhsal dengeyi sağlamak için alınabilecek kimi tedbirler, kış mevsimini daha sağlıklı ve verimli bir biçimde geçirmemize yardımcı olabilir. İşte kış aylarında ömür kalitenizi artırmak için uygulamanız gereken 8 …
Muğla’nın Bodrum ilçesinde kış ortasında deniz keyfi yaşanıyor. En yüksek hava sıcaklığının 20 derece ölçüldüğü ilçede deniz suyu sıcaklığı da 19 dereceyi buldu. Geçen yıllara nazaran daha ılık bir kış mevsiminin yaşandığı ilçede 3 gündür güneşli bir …
Çocuk sıhhati uzmanı ve enfeksiyon hastalıkları araştırmacısı Dr. Sarah Thompson, “Soğuk havalar, çocukların kapalı alanlarda daha uzun müddet kalmasına neden oluyor. Bu da, virüslerin ve bakterilerin kolaylıkla yayılmasına yer hazırlıyor” dedi. Dr …
Kış aylarında hava sıcaklıklarının düşmesi, cildin su kaybını artırır. Dermatolog Dr. Anna Miller, “Soğuk hava, ciltteki suyu buharlaştırarak kuruluğa yol açar. Bu durum, cildin bariyer işlevinin zayıflamasına neden olabilir ve cilt daha hassas …