Mantar
Yumurtalı mantar, B vitamini ve protein bakımından hayli varlıklı. Mantarlar, bilhassa B vitaminleri açısından yüksek oranda içerik sağlar ve bedenin güç üretimi ile metabolizmasını hızlandıran kıymetli besin kaynakları. Beslenme uzmanı ve klinik …
Birçok vakit, tırnak kırılmaları dış faktörlerden kaynaklansa da, bedenin içsel sıhhat meseleleri da bu kırılmaları tetikleyebilir. Pekala, tırnaklar neden kırılır ve bu sorunu nasıl çözebiliriz? İşte tüm ayrıntılar… 1. Beslenme Eksiklikleri: Tırnak …