Sağlığını

Gebeliğin her basamağında yapılacak hakikat müdahaleler, annenin ve bebeğin sıhhatini koruyarak, gebelik sürecinin sıkıntısız bir halde ilerlemesini sağladığının altı çizildi. Gebelik sürecinde nizamlı tıbbi denetimler, hem anne adayının hem de bebeğin …

Sebzeler, besin pahası yüksek, düşük kalorili ve sindirimi kolay olan besinlerdir. Ayrıyeten, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif açısından zengindirler. Beslenme uzmanı Dr. Anne Collins, “Sebzeler, bedenin muhtaçlık duyduğu temel besin öğelerini …