Sindirim

Karbonhidratları bırakmak vücudunuzda ne gibi değişimlere neden olur? İşte tüm detaylar

Yıllarca karbonhidratları kesmek, bedenin metabolizma, güç üretimi ve hatta zihinsel fonksiyonlar üzerinde derin tesirler oluşturabiliyor. Uzmanlar, bu tıp diyetlerin yararlarının yanı sıra önemli yan tesirlerinin de olabileceği konusunda uyardı …

Devamını Oku »
Aç karnına bu gıdaları ağzınıza sürmeyin! Mide deliyor

Dünya çapında yapılan araştırmalar, aç karnına yemek yediğimizde bedenin nasıl farklı reaksiyon verdiğini net bir halde ortaya koydu. Ünlü bir sıhhat uzmanı ve alternatif tıp profesörü Dr. Andrew Weil, “Aç karnına besin tüketmek, mide asidinin …

Devamını Oku »
Yemekten sonra karın şişikliğine şifa önerileri… Uzmanlar ve bilim bakın ne diyor

Yemek sonrası karın şişliği, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Sindirim uzmanı Dr. Sarah Thompson, “Yemek sonrasında şişkinlik ekseriyetle sindirim sistemi üzerinde baskı yaparak gaz birikmesine neden olur. Ayrıyeten, yemeklerdeki fazla tuz …

Devamını Oku »
Bağırsakların temizliği için en etkili doğal besinler neler? Uzmanlar açıkladı

Bağırsaklarımızda biriken ziyanlı hususlar, toksinler ve sindirilmemiş besinler, vakitle sıhhat sıkıntılarına yol açabilir. Fakat, gerçek besinlerle bu ziyanlı unsurları bedenden atmak mümkün. Bağırsakları temizlemek ve arındırmak için doğal yollar …

Devamını Oku »
Tüketirken bir kez daha düşünün! Bir lokması bile zararlı kanser riskini artırıyor

BAĞIRSAK SIHHATİNE ZİYANLI BESİNLER: İşlenmiş Et Eserleri: Bağırsak kanseri riskini artırır. Yüksek Şekerli Yiyecekler: Bağırsak florasında dengesizlik, bağışıklık sistemi zayıflaması üzere sorunlara yol açar. Fazla Alkol ve Kafein: Bağırsakları …

Devamını Oku »
Guncel Giriş Adresim | © 2025 |