Sırt

Duruş bozukluğunun esas nedenleri ortasında uzun müddetli oturma, yanlış oturma konumları, çok yük taşıma, zayıf sırt ve karın kasları yer aldı. Ayrıyeten, gerilim ve anksiyete de kasların gerilmesine ve duruşun bozulmasına yol açabildiğinin altı …