Şok

Şok diyetler, çoklukla bedenin gereksinim duyduğu kalori ve besinleri sınırlayarak süratli kilo kaybı sağlamayı amaçladığının altı çizildi. Fakat bu çeşit diyetler, bedenin olağan işleyişini bozar ve uzun vadede önemli sıhhat problemlerine yol açabileceği …