Şok
Milyonlarca emekli olacak adaylar için aylık hesaplama sisteminden kaynaklı olarak geçtiğimiz sene bu yıl için düşük maaş alınacak formunda uzman isimler uyarmıştı. SGK Uzmanı Özgür Erdursun ise bugünkü köşesinde emekli olacakların, 2024’de emekli …
Şok diyetler, çoklukla bedenin gereksinim duyduğu kalori ve besinleri sınırlayarak süratli kilo kaybı sağlamayı amaçladığının altı çizildi. Fakat bu çeşit diyetler, bedenin olağan işleyişini bozar ve uzun vadede önemli sıhhat problemlerine yol açabileceği …