Sporcuların

Bir dünya şampiyonasında rekor kırmak, sportmenlerin fizikî yeteneklerinin doruğa ulaşmasıyla mümkün olabilir. Performans, gerçek idman programları, beslenme tertibi ve düzgünleşme süreçlerinin birleşimiyle şekillenir. Spor bilimi profesörü Dr. John …