Stres

Çağdaş ömrün getirdiği sürat ve gerilim, insanların zihinsel sıhhatlerini olumsuz tarafta etkileyebildi. Depresyon, telaş bozuklukları ve gerilim, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen değerli sıhhat sıkıntıları ortasında yer almakta. Pekala, hakikaten …

Menopoz, bayanların ömründe değerli bir dönüm noktası olmasıyla dikkat çekti. Çoklukla 45 ile 55 yaşları ortasında ortaya çıkan bu süreç, bayanların hormonal değişimlere bağlı olarak adet döngülerinin sona erdiği, sıcak basması, uyku bozuklukları …

Çağdaş ömrün getirdiği gerilim, süratle artan iş temposu, şahsî sorumluluklar ve çevresel faktörler, günümüz beşerinin sıhhatini olumsuz etkileyebiliyor. Lakin, bedenin ve zihnin rahatlamasına yardımcı olabilecek kimi yiyecekler, doğal yollarla bu …

Günümüzün süratli ömür temposu, gerilim ve depresyon üzere zihinsel sıhhat sıkıntılarını giderek daha yaygın hale getiriyor. Lakin, klasik ilaçlardan yahut terapilerden öbür, doğal formüllerle bu problemlerle başa çıkmak da mümkün. Son yıllarda yapılan …