Stres

Çağdaş ömrün getirdiği gerilim, süratle artan iş temposu, şahsî sorumluluklar ve çevresel faktörler, günümüz beşerinin sıhhatini olumsuz etkileyebiliyor. Lakin, bedenin ve zihnin rahatlamasına yardımcı olabilecek kimi yiyecekler, doğal yollarla bu …

Günümüzün süratli ömür temposu, gerilim ve depresyon üzere zihinsel sıhhat sıkıntılarını giderek daha yaygın hale getiriyor. Lakin, klasik ilaçlardan yahut terapilerden öbür, doğal formüllerle bu problemlerle başa çıkmak da mümkün. Son yıllarda yapılan …