Uzman
Türk mutfağının yüzyıllardır süregelen klâsik lezzetleri, yalnızca damakları değil, sıhhati da fethetti. Beslenme ve diyet uzmanları, turşu, tarçın, kekik ve sumak üzere klasik besinlerin bağışıklık sisteminden kan şekeri denetimine kadar geniş …
Bel fıtığı, milyonlarca insanın hayatını kısıtlayan, şiddetli ağrılara ve hareket sonluluğuna yol açan yaygın bir sıhhat sorunu. Lakin çağdaş tıp, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan bu sorunu çözmek için yenilikçi bir metot sundu: Radyofrekans …
Rafine şekeri diyetten çıkarmak, sağlıklı hayat trendlerinin başında geldi. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar ve uzman görüşleri, şekeri bırakmanın sadece kilo denetimine değil, birebir vakitte cilt sıhhati ve genel görünüm üzerinde çarpıcı …
Hamilelik, bir bayanın hayatındaki en özel devirlerden biri olsa da, bazen saf üzere görünen belirtiler önemli sıhhat sıkıntılarının habercisi olabilir. Gebelikte kaşıntı, bilhassa gebeliğin son trimesterinde sıkça karşılaşılan bir şikayet. Lakin …
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanları, miyomların gebelik üzerindeki tesirlerini ve çağdaş tedavi usullerini bilimsel araştırmalar ışığında kıymetlendirdi. Erken teşhis ve uygun müdahalelerle, miyomların oluşturduğu risklerin denetim altına …
Yaz mevsiminin bunaltıcı sıcakları, sırf günlük konforu değil, kalp sıhhatini da önemli halde tehdit ediyor. Yüksek sıcaklıklar ve nem oranları, kalbin iş yükünü artırarak kalp krizi, ritim bozuklukları ve öbür kardiyovasküler problemleri …
Türkiye’de Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hadiselerinin artışı, kene popülasyonunu denetim altına alma sistemlerini tekrar gündeme getirdi. Halk ortasında “kene avcısı” olarak görülen kekliklerin bu probleme tahlil olup olmadığı merak konusu oldu …
Yaz mevsimi, sıcak günler ve açık hava aktiviteleriyle keyifli bir devir olsa da, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarının cilt sıhhati üzerindeki ziyanlı tesirleri alarm verici boyutlara ulaşabiliyor. Bilimsel araştırmalar ve memleketler arası uzmanlar, yaz …
Anne sütü, tabiatın bebekler için sunduğu en eşsiz besin kaynağı olarak bilim dünyasında yankı uyandırmaya devam ediyor. Yeni araştırmalar ve uzman görüşleri, anne sütünün sırf bir besin olmadığını, birebir vakitte bebeklerin zeka gelişimini …
Beslenme, sırf bedensel sıhhatimizi değil, zihinsel performansımızı da direkt etkileyen bir faktör. Kalp ve damar sıhhatini destekleyen besinler, tıpkı vakitte beynin yaşlanmasını yavaşlatarak bunama ve Alzheimer üzere nörodejeneratif …