Vitamin

İçerisine ağrı kesici, ateş düşürücü, alerji ilacı, çeşitli vitaminler ve antibiyotiğin de eklendiği sarı serum halk ortasında ‘atom’ olarak anılıyor. Sarı serum, talep üzerine bazen konutlara gelen sıhhat takımları tarafından da takılabiliyor. Lakin …

Soğuk havaların tesiriyle bağışıklık sisteminde düşüş yaşayan insanların tercih ettiği metotlardan biri olan “Sarı serum”, yanlış yahut gereksiz kullanıldığında istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri …

Beyaz lahana, mutfaklarımızda çoklukla turşu, sarma, çorba ve yemeklerde kullandığımız lezzetli bir zerzevat olmasıyla dikkat çekti. Lakin, son yıllarda yapılan araştırmalar, beyaz lahananın yalnızca beden sıhhatine değil, birebir vakitte cildimize de çok …

Sağlıklı beslenme, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklara karşı direnç kazanmak için hayli değerli olduğunun altı çizildi. Bilhassa grip, nezle ve soğuk algınlığı üzere kış hastalıklarından korunmak için bedenin gereksinim …

Sebzeler, besin pahası yüksek, düşük kalorili ve sindirimi kolay olan besinlerdir. Ayrıyeten, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif açısından zengindirler. Beslenme uzmanı Dr. Anne Collins, “Sebzeler, bedenin muhtaçlık duyduğu temel besin öğelerini …