Yazma

Günlük tutmak, duygusal bir boşaltım sağlar ve bireylerin hissettikleri gerilim ve korkuyu daha uygun yönetmelerine yardımcı olabilir. Psikolog ve “The Secret Life of Pronouns” kitabının muharriri Dr. James Pennebaker, bu bahiste kıymetli araştırmalar yapmış …