Yulaf

Kahvaltı sofralarının sade ancak güçlü yıldızı yulaf, bilim dünyasının radarında! Son yıllarda yapılan araştırmalar, yulafın insülin direncini azaltmada ve bağırsak sıhhatini desteklemede adeta bir doğal ilaç üzere çalıştığını ortaya koydu. Harvard …

Somon, Ceviz ve YulafKalp krizi, dünya genelinde en yaygın vefat nedenlerinden biri olarak alarm vermeye devam ediyor. Lakin bilim dünyasından gelen son bulgular, yanlışsız beslenme alışkanlıklarıyla bu riskin kıymetli ölçüde azaltılabileceğini gösterdi …