Ünlü sunucu 32 kilo verdi. Zayıflamanın sırrını açıkladı

Ünlü sunucu ve televizyon yıldızı Josie Gibson, verdiği 32 kiloyla adeta farklı bir görünüme kavuştu.

40 yaşındaki Gibson, zayıflama iğneleri ya da cerrahi müdahale kullanmadan forma girdiğini vurgulayarak hayranlarından takdir topladı.

YEME ALIŞKANLIKLARINI DEĞİŞTİRDİ

Yeni Channel 5 programı The 1970s Diet: Could It Work for You? için 1970’lerin beslenme ve ömür biçimini deneyen Gibson, küçük porsiyonlar, sade yemekler ve daha fazla hareketle kilo verdi.

Haşlanmış patates üzere kolay yiyeceklerle beslenen ünlü isim, bu sürecin kendisine yeme alışkanlıklarını sorgulattığını söyledi.

“İŞİN SIRRI İSTİKRAR VE SABIR”

Daha evvel tekraren kilo alıp verdiğini anlatan Gibson, bu defa istikrarlı olmayı başardığını belirtti.

Haftada bir gün “kaçamak öğün” yaptığını fakat çoka kaçmadığını lisana getiren ünlü sunucu, “İşin sırrı istikrar ve sabır” dedi.