Uzmanlardan ailelere ara tatil uyarıları
Ara tatilin, çocukların ağır eğitim temposu sonrası dinlenmesi ve ruhsal olarak dengelenmesi açısından kıymetli bir gereksinim olduğuna dikkat çekildi. Uzmanlar, yeterli planlanmış bir tatilin hem akademik başarıyı desteklediğini hem de aile içi bağları güçlendirdiğini tabir etti.
Ara tatilin çocukların zihinsel yorgunluklarını atmalarına yardımcı olduğu belirtilirken, beynin daima bilgi yükü altında öğrendiklerini sindirmekte zorlanabildiği aktarıldı. Tatil sürecinin hudut sistemini düzenlediği, çocuğun okula yönelik motivasyonunu koruduğu ve bu devrin birebir vakitte özgüven ile özerklik hislerini desteklediği kaydedildi.
RUTİNLER BÜSBÜTÜN BIRAKILMAMALI
Tatilde esnekliğin değerli olduğu lakin günlük sistemin büsbütün terk edilmemesi gerektiği vurgulandı. Uzmanlar, “Rutinler çocuklar için itimat duygusu demektir. Büsbütün bozulan bir tertip, okul dönüşünde ahenk sorunları ve derde yol açabilir” değerlendirmesinde bulundu. Yemek saatleri, uyku nizamı ve temel öz bakım alışkanlıklarının korunmasının değerine dikkat çekildi.
EKRAN KULLANIMI SINIRLANDIRILMALI
Ara tatilde ekran müddetinin artabildiğine işaret eden uzmanlar, sınırsız ekran kullanımının çocuklarda dikkat dağınıklığı ve huzursuzluk yaratabileceğini belirtti. Ekran müddetinin belli vakitlerle sonlandırılması, fizikî aktiviteler ve kitap okuma üzere ekran dışı etkinliklerle dengelenmesi gerektiği tabir edildi.
ARA TATİL DERS KAMPI DEĞİL
Ara tatilin ağır ders programlarıyla geçirilmemesi gerektiği belirtilerek, akademik olarak geri olmayan çocuklar için ağır programların motivasyonu düşürebileceği vurgulandı. Günün kısa bir kısmında yapılan okuma ya da eğlenceli tekrarların kâfi olduğu, asıl gayenin bilgiyi taze tutmak olduğu kaydedildi.
HAREKET VE AÇIK HAVA ÖNEMLİ
Fiziksel aktivitenin çocukların ruhsal istikrarına olumlu katkı sağladığına dikkat çekilerek, açık havada geçirilen vaktin gerilimi azalttığı, memnunluk hormonlarını artırdığı ve konut içi çatışmaları azalttığı tabir edildi.
UYKU NİZAMI KORUNMALI
Uyku sisteminin tatilde de büyük ölçüde devam etmesi gerektiği belirtilirken, gece geç yatıp geç kalkmanın biyolojik ritmi bozduğu ve okul sürecine dönüşü zorlaştırdığı aktarıldı. Uyku saatlerinin en fazla birkaç saat esnetilmesinin kâfi olacağı söz edildi.
AİLEYLE KALİTELİ VAKİT İNANÇ HİSSİNİ ARTIRIYOR
Çocuklar için en bedelli mükafatın ebeveynleriyle geçirilen nitelikli vakit olduğu vurgulandı. Birlikte oynanan oyunların ve yapılan küçük aktivitelerin inançlı bağlanmayı güçlendirdiği belirtilirken, çocukların her an eğlendirilmemesi gerektiği söz edildi. Sıkılmanın yaratıcılığı desteklediği, kendi oyununu kuran çocukların özgüven ve sorun çözme maharetlerinin geliştiği aktarıldı.
OKULA DÖNÜŞ KADEMELİ OLMALI
Tatilin son günlerinde okul sistemine yavaş yavaş dönülmesinin değerine dikkat çekilerek, uyku saatlerinin düzenlenmesi ve okul hazırlıklarının çocuklarla birlikte yapılmasının geçiş sürecini kolaylaştıracağı belirtildi.
