Yeni bir spor dalı doğuyor! Yeni nesil spor disiplini
Katılımcılar, özel ekipmanlarla derin sularda yarışacak ve su altı dünyasında bir rekabet tecrübesi yaşayacaklar.
SU ALTI KOŞUSU NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Su altı koşusu, iştirakçilerin özel dalış ekipmanları ile su altında koşmalarını içeren yenilikçi bir spor kısmı. Sportmenler, suyun direncine karşı çaba ederek, muhakkak bir parkuru tamamlamaya çalışırlar. Bu parkurlar çoklukla deniz, göl yahut havuz üzere su kütlelerinde oluşturulmakta.
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR VE SU ALTI KOŞUSUNUN FAYDALARI
Bu yeni spor kısmı, yalnızca cümbüş ve rekabet ögeleri taşımakla kalmaz, tıpkı vakitte fizikî sıhhate da değerli katkılar sağlar.
Cambridge Üniversitesi Spor Bilimleri Kısmı’ndan Dr. Laura Stevens, “Su altında yapılan aktiviteler, düşük yoğunluklu bir antrenman sunarak eklemler üzerindeki gerilimi azaltır. Tıpkı vakitte kas gücünü artırır ve kardiyovasküler sıhhati destekler” dedi.
Bir öteki araştırma, su altı koşusunun anksiyete ve gerilim düzeylerini azalttığını ortaya koydu.
Oxford Üniversitesi’nden Dr. Michael Thornton, “Su altında yapılan antrenmanların zihinsel sıhhate olumlu tesirleri olduğunu gördük. Su, sakinleştirici tesiriyle gerilimin azalmasına yardımcı oluyor” halinde açıklamada bulundu.
UZMAN GÖRÜŞLERİ VE İŞTİRAKÇİ DENEYİMLERİ
Bu yeni spor disiplininin hem sıhhat açısından hem de cümbüş ve rekabet açısından büyük potansiyele sahip olduğunu belirten uzmanlar, su altı koşusunun gelecekte daha da yaygınlaşacağını düşünüyor.
Eski Olimpiyat yüzücüsü ve spor yorumcusu Michael Phelps, “Su altı koşusu, su sporlarına yeni bir boyut katıyor. Hem fizikî kondisyonu artıran hem de eğlenceli bir tecrübe sunan bu spor kolu, gelecekte çok daha tanınan olacak” dedi.
Katılımcılar da su altı koşusunun sunduğu eşsiz tecrübelerden hayli mutlu.
İlk su altı koşu turnuvasına katılan atlet Jane Miller, “Su altında koşmak, olağan koşudan büsbütün farklı bir tecrübe. Suyun direnciyle uğraş ederken hem fizikî hem de zihinsel olarak kendimi daha güçlü hissediyorum” biçiminde konuştu.
GELECEKTE SU ALTI KOŞUSUNUN YERİ
Su altı koşusu, spor dünyasında süratle kabul gören ve büyüyen bir disiplin olarak dikkat çekiyor. Bilhassa su sporlarına ilgi duyan bireyler için hem eğlenceli hem de kuvvetli bir alternatif sunuyor.
Bu yeni spor kolu, sıhhate olan yararları ve sunduğu eşsiz tecrübelerle, su altı dünyasını keşfetmek isteyenler için heyecan verici bir seçenek olarak öne çıkıyor. Spor bilimciler ve sıhhat uzmanları, su altı koşusunun gelecekte daha fazla ilgi göreceğini ve spor dünyasında kıymetli bir yer edineceğini öngörüyor.
