Beynin

Yeni bir bilimsel yaklaşım, olumsuz anıları zayıflatmak ve tesirlerini en aza indirmek için olumlu anıları tekrar etkinleştirmeyi önerdi. Bu yaklaşım, geçmişte yaşanan travmatik olayların zihinsel tesirlerini azaltmaya yönelik umut verici bir tahlil …

Uyku sırasında beyin, gün boyunca biriken toksinleri temizleyerek sağlıklı bir işleyişi sürdürdüğü bildirildi. Bu sürecin beynin genel sıhhati ve fonksiyonelliği için kritik kıymete sahip olmasıyla dikkat çekti. UZMAN GÖRÜŞLERİ VE BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR Dr …

Teknolojik aygıtların hayatımıza girmesiyle birlikte, dijital dünyanın sunduğu yararlar artarken, bilinçsiz ve çok teknoloji kullanımı, beyin sıhhatimiz üzerinde olumsuz tesirler bırakabiliyor. Uzmanlar, bilhassa akıllı telefonlar, tabletler ve …